Hintere Reihe von links: Adrian Schwierz, Felix Haverkamp, Adrian Schaude, Florian Labus, Christopher Wenzelburger, Deniz Camur, Nico Handel, Florian Seitzam, Fabian Schranz, Michael Schranz

Vordere Reihe von links: Trainer Florian Vöhringer, Sebastian Hofbauer, Tom Polenz, Maximilian Unger, Florian Hipp, Christoph Krämer, Florian Schwierz, Marvin Kehrer, Trainer Patrick Roth

Es fehlen: Luca Planitz, Jan Porsch, Tobias Haverkamp, Florian Huber, Dennis Brodbeck, Max Bröckel, Omar Mostefei, Philipp Wenzelburger, Daniel Smatana, David Hoppe, Joachim Kuhn, Luke Huschka

Hier ein paar Eindrücke vom letzten HIIT-Training:

Zur Erklärung: High Intensiv Intervall Training – kurz HIIT – ist Experten zufolge die effektivste Trainingsmethode, um Fett zu verbrennen. Dabei werden intensive Krafteinheiten mit Ruhephasen kombiniert. Nach der Corona-Pause sicherlich eine gute Idee um die Jungs wieder fit zu machen ;-)