Immer dienstags in der Liebenausporthalle

Uhrzeit: 15.45 - 16.45 Uhr

Mit abwechslungsreichen, einfachen Übungen, umrahmt von spielerischen Elementen beim Aufwärmen oder beim Abschluss, wollen wir Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Balance trainieren. Willkommen sind Männer und Frauen um die 60+, die Spaß und Freude an der Bewegung in der Gruppe haben. Wir üben auf bzw. mit dem Stuhl, im Stehen, mit oder ohne Kleingeräten.

Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Sportschuhe und Getränk.

Ansprechpartnerinnen
Doris Bauknecht Tel. 07127/21204 und Cornelia Geißler Tel. 07127/18984

 EINFACH KOMMEN, SCHAUEN und MITMACHEN !